嬰兒期肥胖是什么原因 寶寶肥胖的危害有哪些

　　嬰兒期肥胖

　　嬰兒期肥胖會給成年期的健康埋下隱患，父母一定要控制好，不要讓孩子發胖。

　　不要總是督促孩子吃。很多父母總是習慣讓孩子再吃一口，而孩子一般在吃飽之后還能再吃下20—30毫升的食物，所以一般也都能如父母所愿再吃一點。事實上這小小的加一口，就可能導致孩子肥胖。提醒父母，孩子不吃了，就是吃飽了，不要再加量了。添加輔食后要控制含糖量高的食物的攝入量。很多媽媽發現孩子在添加輔食前不怎么胖，添加輔食后反而胖了。這大多數是因為給孩子食用了太多含糖量高的輔食導致的。作為主要輔食的嬰兒米粉含糖量就不低，不要給孩子吃太多。

　　精制糖攝入要減少。精制糖是讓人迅速發胖的物質。但孩子喜歡甜食是天性，越甜的東西越喜歡吃。添加了精制糖的奶油蛋糕、甜餅干、甜果汁都頗受孩子的歡迎，父母要控制這類食物的供給。另外，含糖量較高的水果如香蕉等也不能給孩子吃太多。

　　孩子如果已經發胖，不要用成人常用的節食法等減肥，以免導致營養不良。一般只要調整飲食結構，少攝入含糖量豐富的谷類食物，慢慢地就可以糾正過來了。

　　寶寶的體重標準

　　周歲以內嬰兒肥胖標準是指體重大于同年齡、同性別嬰兒平均體重的20%。嬰幼兒單純性肥胖癥的病率在10%左右。

　　不同年齡階段的正常體重，可按以下公式粗略估計體重——0-6個月嬰兒體重=出生時體重(公斤)+月齡×0.77-12個月嬰兒體重=6+月齡×0.25

　　生后第二年內體重平均增加2.5公斤

　　2歲至青春前期體重=年齡×2+7或8

　　嬰幼兒肥胖發生的直接原因

　　1.奶量過多許多父母不管寶寶是否吃飽，一哭就給奶吃;奶粉喂養嬰兒的父母一定要將瓶中的奶喂完。

　　2.加糖過多不少嬰兒吃的奶中加糖過多，超過正常比例(每100毫升放糖6-8克)，甚至飲水中加糖也過多。

　　3.添加淀粉類輔食過早肥胖體質嬰兒對食物耐受能力較強，有些父母在寶寶2-3個月時就開始喂米粉、面條或稀飯。

　　寶寶肥胖的危害

　　我國傳統觀念是以胖孩子為榮，殊不知，嬰兒肥胖對健康是不利的，肥胖嬰幼兒易生病——1.呼吸道感染如感冒等，而喘型肺炎半數以上為肥胖嬰兒。這些寶寶反復發作性氣喘、咳嗽、煩躁不安、甚至呼吸困難并出現青紫，往往需要住院搶救。

　　2.脂肪肝近幾年，國內學者對數百例肥胖兒童進行肝臟B超普查，結果發現其中1/3肥胖兒存在不同程度的脂肪肝，這一比率是正常體重兒童的51倍。國內報告最小的一例脂肪肝只有11個月的嬰兒。

　　3.多種疾病隱患嬰兒期和兒童期的肥胖癥成為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病的隱患